Límites y uso responsable

El autoinforme depende del contexto

Las respuestas pueden variar según cómo entiendas una frase, tu estado de ánimo, la fatiga, el idioma, los acontecimientos recientes y el rol que tengas en mente. Una sola medición no define a nadie.

No lo uses para decisiones de alto impacto

No utilices el resultado como base única para:

• diagnóstico médico, psicológico o tratamiento
• contratación, promoción, admisión, despido o exclusión
• inferir inteligencia, moralidad, salud mental o éxito de una relación
• evaluar o compartir el resultado de otra persona sin su permiso

Busca apoyo adecuado

Si la ansiedad, el ánimo bajo, el sueño o las dificultades diarias persisten, busca apoyo médico o psicológico en tu zona. Este servicio no es una línea de emergencia.

Nuestro compromiso

Explicamos tendencias como comportamientos observables y pequeñas acciones practicables. No usamos etiquetas para justificar estigmas ni decisiones sobre otras personas.